*por Juliana Ribas

A gestação tem seus altos e baixos. Uma fase cheia de emoção, surpresas, desafios e muito amor. O cabelo é uma das coisas que mais se destacam na mulher. Ele fica sedoso, macio e super saudável.

Depois que o bebê nasce, tcharam... o cabelo já não é mais o mesmo, já não está mais tão em evidência.

E muitas mamães se assustam com a queda de cabelo. Mas, por que isso acontece no pós-parto, e o que a mamãe deve fazer? Para responder essas e outras perguntas, entrevistamos o ginecologista e obstetra da Sonnar, Rafael Vilela.

Cabelo na Gestação

Rafael Vilela: Na fase inicial da gestação, é normal perder um pouquinho de cabelo, mas não é significante. No decorrer da gestação, a progesterona aumenta, há o bloqueio da testosterona e a placenta começa a produzir hormônio. Com isso, o cabelo da mulher fica com a qualidade melhor, mais bonito, sedoso e tende a parar de cair. Tudo devido à ação hormonal.

Cabelo no Puerpério

Rafael Vilela: Quando o bebê nasce, a placenta não existe mais e há uma modificação hormonal no organismo materno, em que a mulher deixou de ser gestante e passou a ser puérpera. Portanto, é algo fisiológico, há agora a diminuição dos hormônios, e consequentemente uma queda acentuada do cabelo. Aqueles fios que não caíram durante a gestação vão cair neste momento. E isso desespera muito a mulher.

A queda de cabelo pode ser causada também pela falta de nutrientes

Rafael Vilela: Outra coisa que influencia muito é a alimentação da mulher. A amamentação é a coisa mais importante que a mulher faz para o bebê. O correto é amamentação com leite materno exclusivo até os 6 meses de idade. E como o leite materno é muito rico em proteínas, vitaminas e sais minerais - que são os alimentos mais completos – e eles são tirados dela, a mulher pode ter um déficit nutricional, se não tiver uma dieta equilibrada, e complemento vitamínico adequado. Assim, vai perder mais cabelo do que já perde com a modificação da taxa hormonal. Se ela faz complemento vitamínico direitinho no pós-parto, é bem provável que haja menos perda, porque vai repor o que vem perdendo na amamentação.

Quando ficar mais atenta à queda de cabelo no pós-parto

Rafael Vilela: Esse déficit vai prejudicar o cabelo, a pele, fazê-la emagrecer mais do que deveria e vai perder massa muscular. Além disso, o sistema imunológico enfraquece, a mulher pode ficar gripada e pegar infecções de pele, por exemplo. Por isso, a mulher que amamenta tem que se alimentar um pouco melhor. Não estou falando que ela tem que engordar no puerpério, mas precisa se alimentar com qualidade e ter reposição com nutriente para dar conta de amamentar o bebê, sem ser prejudicada. Se for desnutricional, ela deve buscar um nutricionista para fazer a reposição com os nutrientes necessários para o seu corpo e para a amamentação, o que vai amenizar a situação. Mesmo depois disso, se continuar caindo, ela deve investigar a causa.

Visita ao Obstetra deve se estender por, pelo menos, 3 meses após o parto

Rafael Vilela: A gente frisa muito que, quando nasce o bebê, o acompanhamento com o obstetra não deve acabar por aí. Existem o puerpério imediato e o puerpério tardio, que vai até 45 dias a 90 dias, ou seja, a mulher não pode deixar de ir ao consultório do médico e fazer o seguimento até ficar livre totalmente da ação hormonal. Isso aí se dá normalmente com 3 meses. Então, o correto é fazer a consulta mensal, a cada mês, com o obstetra, até que ela se reestabeleça por completo.

Então, mamães, se a queda do cabelo persistir, procure um médico para investigar.

*Rafael Vilela é ginecologista e obstetra

Atende às Quintas (manhã e tarde) na Sonnar do Centro Médico Altamirando Costa Lima (1º Andar).